中国女排目前正在全力备战即将开始的亚运会。在亚洲范围内,女子排球强者如林,中国女排无疑是王霸级别,不过紧随其后的泰国女排、日本女排和韩国女排,实力都不可小觑。日本女排曾经在上世纪获得“东洋魔女”称号,拿过两次奥运会冠军,2012年伦敦奥运会,还曾击败中国女排,并最终打进决赛!

韩国女排实力同样很强,拥有曾经世界第一主攻金软景的她们,特点鲜明。2014年仁川亚运会,主场作战的韩国女排,决赛中3-0击败中国女排,拿到了亚运会金牌,让中国女排未能实现亚运会的五连冠!

有鉴于此,此番的雅加达亚运会,中国女排全队上下憋着一口气,誓要将这枚金牌重新夺回。尤其是今年5月进行的女排国家联赛,中国队再次0-3惨败给韩国队,让后者很是狂傲。如今新账旧账一起算,亚运会中国女排必能全力战胜韩国队!

距离8月18号的亚运会还有不到20天,中国女排进行各种备战,而后勤工作,也开战的很到位。一方面中国体育现如今对运动员的膳食非常重视,一丁点违规的食物和食材都不会出现,而同时,女排自己也进行各种营养搭配,做到均衡营养,保证运动员膳食平衡。

莱特·拉尔森(Rett Larson),美国体能师。2012年来到中国,曾先后帮助中国乒乓球队、跳水队、射击队进行体能训练。后来成为中国女排体能师,他经验丰富,非常敬业,并且幽默阳光,非常帅气。2016年里约奥运会中国女排夺冠的大合影中,就有他的身影。

莱特此前曾希望队员们能够利用午休时间和他一起进行体能训练,但是发现中国球员已经养成午睡习惯,于是也入乡随俗,安排队员午间休息。在饮食方面,莱特要求队员们不能过多地吃主食,蛋糕、可乐等甜点一丁点都不能碰。这次备战亚运会,莱特还制作了营养奶昔,让所有教练员和运动员,一起食用,效果非常好!

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